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Saiba o que, como, porquê e quando comer.
Uma jornada de nutrição e autoconhecimento.
Aliando a medicina ancestral indiana à ciência moderna: aprenda a nutrir o seu corpo, mente e consciência
com uma culinária saborosa, criativa e saudável.


Curso online de nutrição ayurvédica e estilo de vida
para a longevidade e vitalidade.

Início em 21 de setembro
Marise Berg Nutricionista | Curso Ayurveda em 4 Estações

Tenha autoconhecimento para saber guiar a transformação com autonomia e usufruir a máxima potência do corpo e da mente em todas as estações do ano

Você será conduzida(o) pela nutri ao autocuidado ao conhecer os biotipos (doshas), a relação com as características das 4 estações no Brasil, para assim fazer melhores escolhas alimentares e de estilo de vida alinhadas aos ritmos da natureza.
 

Alinhado com a ciência contemporânea, esse curso é baseado na sabedoria ancestral do Ayurveda - a ciência de saúde holística indiana que é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um eficaz sistema de saúde milenar e regulamentado pelo Sistema Único de Saúde (SUS) como uma prática integrativa e complementar de Saúde (PICs).

A novidade é que em 2021 o Ayurveda foi regulamentado pelo Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) como uma especialização da área da nutrição (Resolução nº 679, de 19 de janeiro de 2021).

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Marise Berg Nutricionista | Curso Ayurveda em 4 Estações

Você vai aprender a se conectar com o que te mantém vivo: a comida.

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1

Autoconhecimento

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2

Alimentação Saudável

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3

Planejar Cardápios

Práticas meditativas de autoconhecimento, raiz das mudanças de comportamento favoráveis para um estilo de vida vibrante, intuitivo e ético.

Aprenda a praticar uma alimentação saudável, prazerosa e consciente para nunca mais precisar fazer “dieta”.

Entenda planejar cardápios, saber o que comprar e o que não comprar.

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4

Enriquecimento Pessoal e Profissional

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5

Prevenir Desequilíbrios Sazonais

Obterá recursos para o autocuidado que também serão úteis para enriquecer sua prática clínica de nutricionistas ou médicos.

Conheça as práticas terapêuticas para prevenir: alergias respiratórias, edemas, inflamações, exaustão e hiperacidez, constipação, insônia, dores articulares e ansiedade.

Esse curso é integrativo e combina conhecimento ancestral e holístico com evidências científicas.

*Esse programa é voltado para prática pessoal com foco na manutenção da saúde e na prevenção de desequilíbrios, mas não se propõe a tratar doenças. As sugestões apresentadas aqui não substituem tratamentos e medicamentos prescritos por médicos.

Aprenda a fazer receitas deliciosas como essas!

FAIXA PARA BONUS

Marise Berg Nutricionista | Curso Ayurveda em 4 Estações

Início em
SETEMBRO/22

Tenha acesso ao

curso por 1 ano

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GANHE
2 e-books

Consulte sempre

que quiser!

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Aula BÔNUS

Introdução ao Ayurveda com Dr. Danilo Maciel Carneiro

+

Rotulagem Nutricional

Vegetarianismo

Glúten

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PODCAST

Para ouvir no smartphone, tablet ou computador

Não deixe essa chance passar!
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Marise Berg Nutricionista | Curso Ayurveda em 4 Estações
Marise Berg Nutricionista | Curso Ayurveda em 4 Estações
Marise Berg Nutricionista | Curso Ayurveda em 4 Estações

Como funciona o curso Ayurveda em 4 estações?

Você será conduzido passo-a-passo a essa racionalidade ancestral desde os conceitos básicos como as origens do Ayurveda, os 5 elementos, doshas, ama, agni…

Esses conteúdos servirão de base para qualquer outro curso que você faça em Ayurveda ou Yoga, tanto para a sua prática pessoal, quanto para a prática clínica, se você já tiver formação em nutrição ou outra área da saúde.

Marise Berg Nutricionista | Curso Ayurveda em 4 Estações
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AULAS AO VIVO
10 encontros ao vivo de 1h30 duração,
se iniciando às 19h
  • 21/09 Introdução ao Ayurveda

  • 28/09 Doshas

  • 05/10 Agni

  • 12/10 Ama e Microbiota

  • 19/10 Mindfulness

  • 26/10 Crononutrição

  • 09/11 Dietética ayurvedica

  • 16/11 Grupos de alimentos

  • 23/11 Cardápio Vata, Pitta e Kapha

  • 30/11 Conclusão do curso e solução de dúvidas

As aulas também ficarão gravadas com acesso por 1 ano
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AULAS GRAVADAS
(11 aulas, 8 horas de vídeo)
  • Ayurveda

  • Doshas

  • Dieta para Satvva, rajas e tamas

  • Características primavera

  • Características verão

  • Características outono/inverno

  • Rotulagem nutricional

  • Especiarias

  • Vegetarianismo

  • Glúten

  • Monodietas

AULAS BÔNUS

  • Introdução ao Ayurveda com o Dr. Danilo Maciel Carneiro

  • Rotulagem Nutricional

  • Vegetarianismo

  • Glúten

Marise Berg Nutricionista | Curso Ayurveda em 4 Estações
MATERIAIS COMPLEMENTARES

A Nutri fez a curadoria de vídeos complementares com instrutores e parceiros de alta qualidade.

  • Artigos científicos

  • Mais de 200 páginas de apostilas em PDF

  • Mais de 120 referências bibliográficas

  • 2 ebooks

  • Meditações em áudio

  • Podcasts

  • Vídeos com terapias caseiras, aulas de yoga, prãnayãmas e muito mais

  • Guias alimentares

  • Cardápio para Vata, Pitta e Kapha

  • 2 monodietas (jejuns terapêuticos)

  • Lista de antídotos

  • Lista de incompatibilidade entre os alimentos

  • Lista de alimentos para os doshas

  • Certificado de conclusão de curso livre com 27 horas

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AULAS PRÁTICAS DE CULINÁRIA
  • 96 receitas da nutri em pdf, foto e vídeo com o passo a passo do preparo e uso das especiarias.

  • Mais de 100 vídeos de receitas adicionais

  • Vídeos de receitas adicionais de outros chefs para o dia a dia

  • Vídeos de receitas indianas autênticas

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Assista no smartphone, tablet, computador ou TV, no seu ritmo por um ano
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Garantia:

Compre agora e tenha 7 dias para decidir se o produto é para você!

O produto conta com uma garantia 100% de satisfação. Ou seja, você tem 7 dias para acessar o conteúdo do curso, e se ainda pensar que a jornada não é para você, basta pedir reembolso e devolverei integralmente seu dinheiro. Sem perguntas e questionamentos. Nesse caso, os riscos serão todos meus.

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Seu investimento

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Investimento

R$ 980

À vista ou 3 x

(1ª depósito de R$390 e 2 boletos de R$295 para 30 e 60 dias)

Saboreie algumas pitadas do curso:

Para quem é o Ayurveda em 4 Estações? 

Marise Berg Nutricionista | Curso Ayurveda em 4 Estações
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Para pessoas que buscam saúde integral. Que, ao passar em consulta, ficam com um

gostinho de quero mais. Que desejam fazer as pazes com a dieta.

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Nutricionistas e estudantes de Nutrição que aspiram ampliar a sua atuação
por meio de uma ciência milenar (sintonizada com a ciência contemporânea)
como oportunidade de especialização regulamentada pelo CFN.

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Médicos, Psicólogos, Terapeutas e Cuidadores que gostariam de experimentar
uma ciência contemplativa reconhecida pela OMS como um eficaz sistema de saúde
com enfoque em prevenção de doenças, manutenção e recuperação de saúde.

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Estudantes de Ayurveda, Terapuetas ayurvédicos que desejam se aprofundar
na nutrição ayurvédica em sintonia com a ciência contemporânea.

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Professores e praticantes de Yoga e meditação que visam aprofundar
na nutrição ayurvédica em sintonia com o Yoga.

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Culinaristas e chefs que terão uma imersão na culinária terapêutica
e prazerosa  para enriquecer os cardápios.

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Vegetarianos que desejem ampliar o repertório gastronômico estritamente vegetal.

Este é um curso 2 em 1 e oferece conhecimento em linguagem acessível
para leigos, com indicações de caminhos de aprofundamentos para os profissionais.


Com a teoria somada à prática, é indicado para pessoas interessadas em cuidar da saúde e que desejam ampliar seus conhecimentos para fazer melhores escolhas que levem a melhores desfechos de saúde, o que eu chamo de longevidade saudável e feliz. Pessoas que entendem que a mente e as emoções interferem nas escolhas alimentares.

E também para diversos profissionais de saúde que, além do autoconhecimento, queiram somar um diferencial à sua prática clínica.

O curso é, tanto uma porta de entrada para se experimentar essa ciência antes de se comprometer com uma pós-graduação, quanto um aprofundamento específico em nutrição para quem já fez outros cursos de formação em terapeuta Ayurvédico.

Quem participou, recomenda!

Veja a pesquisa de opinião com os alunos

Flávia Rooney
O curso é maravilhoso. Você explora mais que seus 5 sentidos, vendo os vídeos, ouvindo as meditações e o som da comida cozinhando, sentindo o perfume e saboreando as receitas divinas.Você desenvolve seu paladar e aprende que nutrição Ayurveda é muito mais que só alimentação.Além de sentir tudo tocar sua alma e coração.
Aline Tiezzi - Nutricionista
A forma leve e clara que o conteúdo é apresentado, motiva a por em prática os conteúdos e receitas apresentadas. Encantada!!
Dra. Katia Maciel – Medicina preventiva
Marise ensina de maneira direta, tem muito conhecimento e está sempre disponível quando as dúvidas surgem. Super recomendo!
Aline Rodrigues - Graduanda em nutrição
O curso descomplica o Ayurveda, traz o conhecimento milenar para o dia a dia.